Kurs
T-BOW WORKOUT 01
T-BOW ist ein vielfältig einsetzbares Fitnessgerät. Sasa zeigt Dir eine in unterschiedliche Blöcke gegliederte Masterclass. Der T-BOW funktioniert zum einen wie ein Step und einige Blöcke ähneln einem funktionalen Bodyweight-Kurs mit Step. Zusätzlich kann der T-BOW umgedreht für Balanceübungen zur Kräftigung und Koordination eingesetzt werden. Mit einfach anzubringenden elastischen Bändern können zudem weitere abwechslungsreiche Übungen kombiniert werden.
T-BOW- Informationen und Shop
9 Videos
Masterclass
English
Masterclass
English
137
Sehe mehr nach kostenfreier Anmeldung
Übungsblocks
| Erwärmung 03:50
|
| Block 1 11:37
|
| Block 2 05:51
|
| Block 3 13:22
|
| Block 4 11:59
|
| Block 5 07:46
|
| Finale Kombination Block 1-3-5 01:53
|
Trainer
Salvatore Nocerino
Salvatore Nocerino ist ein italienischer Fitnesspresenter mit einem hohen Abschluss in Sportwissenschaften und ...
Professional
Abonnement
€ 9
/14 Tage
danach 25€ /Monat
- Unbegrenzter Zugang zu Profi-Kursen
- Bequeme monatliche Zahlungen
- Zahlbar mit Kreditkarte, SEPA Lastschriften
- vor jeder Zahlung kündbar
-
Kurse, die Dich vielleicht interessieren
