Kurs
STRETCHING 02
Dieser Kurs ist eine hochintensive Stretching-Session, die verschiedene Übungen aus dem Tanzbereich kombiniert. Der erste Teil ist ein dynamischer Flow im Stehen. Die anderen Abschnitte konzentrieren sich direkt auf die Körperteile, an denen wir arbeiten werden. Bitte nicht unterschätzen! Stretching kann eine harte Herausforderung sein.
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"PILATES FlowTonic #6" von Move Ya!
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Stretching Kurs
| Erwärmungsflow 24:11
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| Hüftöffnung im Stand 16:16
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| Hüftöffnung im Sitzen 11:58
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| Gesäß 16:57
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| Waden 07:58
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| Entspannung 03:57
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Trainer
Ivan Keim
Ivan wurde in Argentinien geboren und lebt heute in Deutschland. Er arbeitet als Dance Teacher, Schauspieler, ...
Professional
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