Kurs
FREEK®STEP FUN 09
FREEK®STEP FUN ist ein neues Konzept exklusiv auf fitnessschool.tv, das sich besonders an Step Anfänger richtet. Alle benötigten Schritte werden in Erwärmungsteil eingeführt. Der Choreographieteil besteht aus symmetrischen, jeweils 16 Beats langen Teilen, die sehr sorgfältig und logisch aufgebaut werden. Diese Teile kann man genießen und mit ausreichend Wiederholungen, erhöht sich auch der Cardiotrainingseffekt. Optional kann man die Teile auch zusammen wiederholen, wenn es für Deine Teilnehmer einfach ist. Hier geht der Spaß über die Komplexität der Choreographie! Auf diese Weise bekommst Du neue Step-Liebhaber in Deinen Kursraum. Let's FREEK®!
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"Future House Vol.1" von Move-Ya
Masterclass
Anfänger
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FREEK Teile
| Erwärmung 04:23
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| Teil 1 05:34
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| Teil 2 06:07
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| Teil 3 05:54
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| Teil 4 05:00
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| Teil 5 04:31
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| Teil 6 04:19
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| Dehnung 03:52
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Trainer
Edit Adamcsek
Edit ist eine der erfolgreichsten Step und Dance Presenterin in Ungarn. Sie absolvierte ursprünglich eine ...
Professional
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